# 45 | Wie Du Dich Schritt für Schritt von Tag zu Tag besser fühlen kannst

Theoretisch wissen wir alle, wie ein glückliches Leben mit
glücklichen Gefühlen funktionieren kann. Aber wie sieht es in der
Praxis in unserem Alltag aus? In dieser Podcast-Folge erkennst Du,
wie Du umsetzen kannst, was Dir in Deinem Innersten entspricht und
so zum aktiven Gestalter für Dein Glücklichsein wirst. Wir sprechen
über die Überwindung alter Kreisläufe und ungünstiger Gewohnheiten,
über Wertschätzung und Frieden im Miteinander, über Energieräuber,
die wir aus unserem Leben verbannen können und über eine Handseife,
die viel zu erzählen hat. Es geht um Theorie-Orden und das Rennen
um den heißen Brei, um Blockaden in unserem Unterbewusstsein und
die Tauben von Aschenputtel. Wieso haben wir machmal plötzlich
schlechte Laune im Alltag? Was passiert, wenn wir emotionalen
Schmerz verdrängen? Außerdem erfährst Du, wie Du einen inneren
Kriegszustand beendest und Deine mentale Power für Deinen inneren
Frieden nutzt. Wie Du die Gedankenspirale und den inneren Kritiker
leicht überwindest. Wo Dir die perfekte Vorbereitung im Wege steht.
Und wie und wann Du Dich einfach mal gehen lassen solltest. Freu
Dich auf eine neue Begeisterung für Deinen Alltag, die nichts mit
einem rosaroten Marshmallow-Gedöns zu tun hat, sondern Dich in Dein
authentisches Glücklichsein führt – und neuen Schwung in Deine
Partnerschaft, Freundschaften und Familie bringen kann.
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