# 39 | Bleib bei Dir – 3 Tipps für Deine Stabilität

Wenn wir in den Anforderungen und Wirren des Alltags zerstreut und
nicht ganz bei uns sind – wo sind wir denn dann eigentlich? Und
viel wichtiger: Wie können wir schaffen, bei uns zu bleiben, stabil
zu bleiben und den Stürmen trotzend in unserer Kraft zu stehen? Zu
diesem Thema hat Seraphine 3 Tipps mit ins Studio gebracht, die Dir
genau das ermöglichen, wenn Du sie für Dich umsetzt. Natürlich
entwickelt das Gespräch wieder eine gewisse Eigendynamik und führt
uns zu spannenden, unterhaltsamen und hilfreichen Fragen und
Fakten: Was haben Alpträume mit Schnellkochtöpfen zu tun? Wie wird
Liebe und Freude zu einem lebendigen Bewusstseinszustand? Was haben
Mystiker und Neurowissenschaftler gemeinsam? Kann man ungünstige
Gedanken abstellen lernen? Wir sprechen über den Kämpfer des Tages,
der die filterlose Schlafgrenze überquert, über Bücher, die durch
den Raum fliegen und die Zeit des Kali-Yuga. Wir machen einen
kleinen Ausflug ins Ayurveda und surfen auf der Beta-Welle kurz
rüber zu unserem 7. Podcast namens „Schlaf schön“. Außerdem geht es
noch um Louise Hay, Ernest Holmes, Mahatma Gandhi und Benedikts
Darling. Du erfährst interessante Details über die Kraft des
Morgens und darüber, wie ein Gänseblümchen Dich in Deinem Alltag
retten kann. Und außerdem wirst Du in dieser Folge mal so richtig
umarmt und in Watte gepackt. www.sera-benia.de
www.seraphine-monien.de