# 20 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Einfachheit“

Uiii, in dieser Folge steckt aber mal wieder viel drin. Wer hätte
gedacht, dass das Thema Einfachheit so viele Facetten hat. Es geht
darum, Pläne umzusetzen und Träume zu verwirklichen – und dem damit
oft verbundenen Aufrechnen, Zögern, Abwarten und Verhindern. Wir
schauen uns an, weshalb wir das Leben für schwer und Veränderung
für kompliziert halten, obwohl es gar nicht so ist. Wo kommt
Erschöpfung und Energieleere her, wie kann man etwas dagegen tun –
Und was hat es mit Chi, Prana und ätherischer Lebensenergie
eigentlich auf sich? Wir sprechen über das Ellenbogen-Phänomen,
tanzende Energievampire und schockierende Bilder. Und natürlich
darüber, wie wir die Ursachen unserer Unzufriedenheit aufspüren und
auflösen können. Darüber, dass wir mehr sind als unser physischer
Körper und unsere Vergangenheit. Wir schauen uns an, was unsere
Sehnsüchte mit unserem Seelenplan zu tun haben und wie wir zum
intelligenten Macher und Gestalter unseres Lebens werden können.
Wir entdecken die Bescheidenheit im Herzen, die nichts mit
Minimalismus zu tun hat. Wir sprechen über die oberflächliche
Modeerscheinung von Entspannung und Achtsamkeit – und wieso wir
lieber aus ganzem Herzen mit zu Hause telefonieren sollten. Wir
finden heraus, wie einfach mehr Mitgefühl in diese Welt kommt. Oh,
und philosophisch wird es auch immer mal wieder. Wir danken
Kierkegaard und Platon für ihren wertvollen Beitrag in dieser Folge
und wünschen Dir jetzt viel Inspiration und gute
Herzensunterhaltung. www.sera-benia.de