#125 Rektusdiastase im ersten Jahr nach Geburt

Wie ist das eigentlich mit der Rektusdiastase nach Geburt?


In unserer Community Gruppe des Beckenboden Intensivkurs 2.0
kommen immer wieder viele Fragen zum Thema Rektusdiastase auf,
genauso bei unseren Teilnehmerinnen der Postnatal
Yogalehrererausbildung letztes Wochenende.


Das haben wir zum Anlass genommen mal wieder ein wenig
aufzuräumen mit Mythen und Unsicherheiten. In dieser Podcastfolge
gibt es ein Rektusdiastasenupdate von Katha, die auch noch mitten
in ihrer Rückbildung steckt und wir reden über Höhen und Tiefen
des Rückbildungstrainings im ersten Jahr mit Baby.


Was ist wirklich zu erwarten und muss sich die Rektusdiastase
vollständig schließen?


Viel Spaß beim Zuhören!


Deine MamAcademy


Mehr zum Thema auf Instagram:


https://www.instagram.com/die.mamacademy/


Hier geht es zu unserem 


Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und
die Rückbildung.


Alle weiteren Infos & unsere Goodies findest du hier:


http://www.diemamacademy.de/navigation/


********************************


Hello Fresh


Mit dem Code HFMAM sparst Du in
Deutschland bis zu 90€, in
Österreich bis zu 100€ und in der
Schweiz bis 140 CHF auf deine
ersten 4 Boxen von HelloFresh!


Der Versand der 1. Box ist dabei sogar kostenlos.


Und, unser Code ist für neue & ehemalige Kund:innen, die vor
mindestens 3 Monaten gekündigt haben, gültig. Also, los gehts!
:-)


DE: https://www.hellofresh.de/HFMAM


AT: https://www.hellofresh.at/HFMAM


CH: https://www.hellofresh.ch/HFMAM


*******************


Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren?


Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/


Newsletter:
https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter