#110 - Rückbildung als Sportlerin

In unserer neuen Podcastfolge spricht Rieke mit Hanna, sie hat
vor ein paar Monaten ihr zweites Kind bekommen und als Sportlerin
möchte sie gerne bald wieder zurück ins Fitnessstudio und
Krafttraining.


Beckenboden Training hat sie immer als langweilig empfunden und
wollte sich in den wenigen Momenten wo der Mama Alltag es hergab
immer lieber auspowern, als stupide Oma Übungen auf der Matte zu
machen.


Deswegen durfte Hanna vorab unseren neuen Beckenboden
Intensivkurs 2.0 Testen!


Was sie dazu sagt und wie approved unser Kurs für Sportlerinnen
ist, kannst Du Dir jetzt anhören!


Viel Spaß dabei!


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