Wie Ärger zur Gelassenheit wird mit dem Experten Christian Bremer

Gelassenheit und Ärger sind wie Tag und Nacht. Ist der Ärger da,
ist von der Gelassenheit keine Spur. Und mal im Ernst – jeder weiß
wie sich Ärger anfühlt. Ärger ist wie Gift. Er donnert durch Kopf
und Körper wie eine rostige Dampflok. Und ist der Ärger erst einmal
da, wird man ihn nicht so leicht wieder los. Doch es gibt auch ein
Leben mit weniger Ärger. Nicht weil weniger nerviges oder
stressiges passiert, sondern weil man den Dingen mit Gelassenheit
begegnet. Wenn der Ärger ein Eisberg ist, dann ist Gelassenheit wie
die Sonne – wenn sie scheint, schmilzt der Ärger dahin.