#59 Warum der Beckenboden für die Schwangerschaft und Geburt so wichtig ist

“Um den Beckenboden kümmere ich mich dann nach der Geburt”...
Stop!   


Denkst Du auch noch, dass der Beckenboden erst bei der
Rückbildung ein wichtiges Thema ist? 


Dann nicht wie los, hör Dir unsere neue Podcastfolge an und lass
Dich von uns vom Gegenteil überzeugen. Der Beckenboden kann Dich
nämlich sowohl in der Schwangerschaft als auch unter deiner
Geburt unterstützen und das möchtest Du doch nicht missen
oder? 


Als Expertin ist diese Woche Annika Cost zu Gast. Sie ist
Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf den Beckenboden und
Frauengesundheit. In ihrer eigenen Praxis dreht sich also alles
um das Zentrum unseres Körpers und warum es sich für Dich lohnt,
Dich schon in der Schwangerschaft mit deinem Beckenboden
anzufreunden verrät sie uns in dieser Podcasfolge.   


Du erfährst u.a.  


- Wie sich der Beckenboden in der Schwangerschaft verändert 


- Ob der Mythos: "Ein zu starker Beckenboden ist schlecht für die
Geburt" wahr ist 


- Welche Beschwerden der Beckenboden in der Schwangerschaft
machen kann 


- Wann es sich lohnt eine Spezialistin aufzusuchen 


- Worauf Du in einer Folgeschwangerschaft achten solltest? 


- Welche Tipps Annika für den Beckenboden Alltag hat 


Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! 


Wenn Du mehr über deinen Beckenboden lernen möchtest, dann nutze
die Gelegenheit und sei dabei bei unserem Online Beckenboden
Workshop am Sonntag den 20.02.22 von 13-16 Uhr. 


Alle Informationen und Anmeldung findest Du Hier.  


Deine MamAcademy 


 


Mehr zu Annika Cost: 


Homepage: https://ac-physio.de 


Instagram: @physiotherapie.fuer.frauen  


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Überraschung: Du kannst Dich jetzt wieder für unseren “Gesund
durch die Schwangerschaft” Onlinekurs anmelden und von unserer
individuellen Betreuung profitieren:  


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