Wie viel EIWEISS brauchst du wirklich & Protein-Rezepte aus dem neuen Kochbuch

Auf Instagram hat sich die Community eine Eiweiß-Folge gewünscht
mit Rezeptideen für den Alltag - guter Anlass dir exklusive
auditive Einblicke in mein kommendes Kochbuch zu geben, das im
Januar erscheint! Min 2 - Wie viel Eiweiß du wirklich brauchst Min
6 - Warum Eiweiß wichtig für jeden ist Min 8 - Vorteile Eiweiß bei
"notimetoeat" Min 9 - Story einer Teilnehmerin: kleine Änderung,
große Wirkung Min 12 - Zwei Rezepte aus meinem Kochbuch Min 16 -
Mehr Eiweiß zwischendurch Min 18 - Zusammenfassung