#8 Gesunde Ernährung für Säuglinge & Kinder: Wie gelingt der Beikoststart? - Ein Interview mit Linda Haane

Gerade hat man sich als frisch gebackene Mama daran gewöhnt
die Milchmahlzeiten zu geben, das Stillen funktioniert und es
ist ein Rhythmus entstanden. Schon steht der nächste Umbruch
vor der Tür: Die Beikost! 





Gerade als Erstlingsmama bringt das viele Fragen und
Unsicherheiten mit sich. Es ist bekannt, dass wir schon in
der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren des Kindes
den Grundstein für ein gesundes Leben legen können. Damit Dir
dies gelingt, haben wir heute einen tollen Interviewgast zu
uns in den Podcast eingeladen. Linda ist
Ernährungsberaterin für Kinder mit besonderem Schwerpunkt auf
die Beikost und das frühe Kindesalter.  







In dieser Episode erhältst Du Antworten auf u.a. folgende
Fragen: 




Wieso sich Linda auf die Ernährung von
Kindern spezialisert hat? 

Wann empfiehlt es sich mit der Beikost zu
beginnen?  

Wie gestaltet man den Beikoststart am
besten? 

Welche Tipps gibt es, wenn das Baby nicht essen
mag? 

Ist eine vegetarische/vegane Beikost möglich? 

Was hat es mit dem Trend Breifrei auf sich und
was sollte bedacht werden? 

Muss es immer selbstgekochtes sein? 

Ist Zucker wirklich so schlimm und was gibt es für
Alternativen?  






Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und hoffen, dass Du aus
dieser Folge viel für Dich mitnehmen kannst!  







Wenn Du mehr über Linda, ihre Arbeit und Bücher erfahren
möchtest, schau doch mal bei Ihrem Instagram Account
vorbei! https://www.instagram.com/lindahaane/ oder
auf ihrer Homepage: https://lindahaane.com 







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Deine Rieke, Nicole und Katharina 





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