#002: Was ist CrossFit?

Wenn Du gefragt wirst, was CrossFit ist: Was antwortest Du? Mit
einem Beispiel aus dem Alltag nähern wir uns in dieser Folge der
Frage "Was ist CrossFit?". Dafür gibt es natürlich eine offizielle
Definition. Aber nicht nur diese beleuchten wir. Im Mittelpunkt der
Folge steht die Frage "Was bedeutet CrossFit für mich?" Diese Frage
sollte sich jeder Athlet selbst beantworten können. Coaches
wiederum sollten wissen, was CrossFit für ihre Athleten bedeutet.
Eine Möglichkeit, sich der Beantwortung zu nähern sind die 3P:
Purpose, Philosophy, Process. Words of the Day: "Seht mit Euren
Augen. Hört zu mit den Gedanken des Athleten." Du möchtest Kontakt
mit uns aufnehmen? Wir freuen uns:
thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com