110 Fastenzeit - Worauf kannst Du (nicht) verzichten? Zucker I Fleisch I Alkohol I Kohlenhydrate

Kein Zucker mehr, weniger Instagram, handyfreie Zone - es ist
FASTENZEIT. Ich gestehe, dass ich selber ein Sucht habe... Verzicht
ist schwer... oft auch Blödsinn! In der Folge erfährst du, wie du
Fasten WIRKLICH DURCHZIEHST, wenn du es echt ernst meinst. Auch die
Community kommt zu Wort. Min 3.00 - Fasten ist oft Quatsch Min 8.30
- Was lässt uns dranbleiben? Min 11.00 - Worauf du dich
konzentrieren musst Min 17.00 - Sei dein eigener Experte Min 17.30
- Das etwas andere Fasten & Statements aus der Community Min
19.30 - Fazit