094 Gemüse - Wie gut sind Tiefkühlprodukte und Konserven?

GEMÜSE IST KING! Ich werde wohl niemals müde, dir das zu sagen und
deswegen gibt es heute mal eine komplette Folge, in der es nur um
das Powerfood schlechthin geht. Zwei Einkaufsmöglichkeiten stehen
hier auf dem Prüfstand: Tiefkühlgemüse und die Konserve. Diese
Produkte sparen Geld und Aufwand, aber wie stehts mit dem
Vitamingehalt? Oder schädlichen Inhaltsstoffen? Wie bereite ich
Gemüse am besten zu?Diese Fragen und noch mehr beantworte ich in
dieser Podcastfolge.