068 Schnell und einfach zur Sommerfigur - gesunde Crashdiät?!

Der Sommer ist endlich da! Und vielleicht hast du wie viele andere
Menschen auch ein beliebtes Ziel: Die (mehr oder weniger) perfekte
Sommerfigur! Straffe Haut und sichtbare Muskeln. Aber macht es
Sinn, im Schnellverfahren einige Kilos zu verlieren? Wie geht die
gesunde Crashdiät? Was solltest du dringend beachten? Wie kannst du
auch im stressigen Alltag eine Diät easy durchziehen und sie simpel
gestalten? All das erfährst du heute im Podcast. Schreib gerne dein
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