Wie beginne ich mit dem Krafttraining?

Wie beginne ich mit dem Krafttraining?

Episode #123 Für alle die mit dem Krafttraining beginnen wollen oder nach ein paar Jahren Abstinenz merken: Ohne geht´s doch nicht. Wie du sicher und verletzungsfrei […]
18 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Jahren

Episode #123 Für alle die mit dem Krafttraining beginnen wollen
oder nach ein paar Jahren Abstinenz merken: Ohne geht´s doch
nicht. Wie du sicher und verletzungsfrei […]


Der Beitrag Wie beginne ich mit dem Krafttraining? erschien
zuerst auf Dein Wiedereinstieg in ein sportlich - gesundes Leben.

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