Woche 6: Dein Trainingsplan für 5 km in 34:00 Min.

Woche 6: Dein Trainingsplan für 5 km in 34:00 Min.

Episode #061   Der wöchentliche Trainingsplan für deinen Wiedereinstieg ins Lauftraining. Mit diesem Plan bekommt dein Lauftraining eine Struktur. ࡛ Du kennst deine Lauftage im Vorfeld. ݂ […]
17 Minuten
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Beschreibung

vor 6 Jahren

Episode #061   Der wöchentliche Trainingsplan für deinen
Wiedereinstieg ins Lauftraining. Mit diesem Plan bekommt dein
Lauftraining eine Struktur. ࡛ Du kennst deine Lauftage im
Vorfeld. ݂ […]


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gesundes Leben.

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