Notfallplan für Rückschläge
Episode #048 “Komm aus dem Quark!” ist die liebgemeinte
Aufforderung, deine alten Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten zu
überdenken und ggf. dich von einigen zu verabschieden. Auf dem […]
21 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Episode #048 “Komm aus dem Quark!” ist die liebgemeinte
Aufforderung, deine alten Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten
zu überdenken und ggf. dich von einigen zu verabschieden. Auf dem
[…]
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Wiedereinstieg in ein sportlich - gesundes Leben.
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