Personaltrainerinin Kerstin Heinemann über Mindset, Fitness und Ernährung

Kerstin Heinemann unterstützt vor allem vielbeschäftigte Menschen
dabei, ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern.
Veränderung ist dabei ein zentraler Punkt, die sie nicht nur
selber mit Leichtigkeit in ihr Leben integriert, sondern auch an
die Menschen vermittelt, mit denen sie zusammenarbeitet.


Im Prozess werden eingefahrene Gewohnheiten durch neue ersetzt,
die viel mehr Lebensqualität und Energie geben. Ihr Ansatz ist
Gesundheit von der Zelle nach außen. Sie ist überzeugt, dass der
Mensch sein ganzes Potenzial erst ausschöpfen kann, wenn er seine
volle Energie und Leistungsfähigkeit erfährt.


Ernährung, Bewegung und persönliches Wachstum sind für sie die
Eckpfeiler eines energievollen und intensiven Lebens. Ihre
Signatur ist „Live energized!“.


Ihre wichtigsten Werte sind Freiheit und Unabhängigkeit.


Hier die Website von Kerstin Heinemann:
https://www.kerstinheinemann.com/


Im Interview empfohlenes Buch:


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