Jnana Yoga Entspannung – mp3 Anleitung

Tiefgründige Jnana Yoga Entspannung: Du entspannst den ganzen
Körper, indem du die einzelnen Körperteile anspannst und
loslässt. Dann wirst du dir der einzelnen Aspekte deines Körpers
und Geistes in der Gegenwart bewusst und lernst dich zu lösen.
Schließlich erfährst du die tiefe Entspannung der Ruhe in deinem
eigenen Wesen. Mitschnitt aus einem Workshop im Rahmen einer
Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Möchtest Du
gerne noch andere Entspannungstechniken lernen oder von einem
Yogalehrer persönlich in eine Entspannung geführt werden, dann
kannst Du Dich bei Deiner Yogaschule in Deiner Nähe erkundigen


 


Entspannung Kursleiter Ausbildung

Ausbildung Kursleiter Autogenes Training



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