Geführte Meditation: Gefühls-Wellen glätten

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Online-Meditationsabend: loslassen-befreit.de „Bei dieser
Meditation werden zuerst alle Gefühle zugelassen. Dadurch nehmen
die Gedanken ab und du kommst besser zur Ruhe. Gefühle bringen
auch eine Energie mit sich, welche dich am entspannten Meditieren
hindern kann. Sobald ein Gefühl ausgefühlt […]


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