Der größte Fehler bei Achtsamkeit – Podcast #53

Ist Achtsamkeit generell schlecht? Nein, diese Methode hat
definitiv eine Wirkung. Dennoch gibt es dabei eine Sache, die
fast immer vergessen wird und das ist gleichzeitig der größte
Fehler: Oft “entkoppelt“ man sich von seinem Inneren und wird
durch die Achtsamkeit im Außen absorbiert. Was das genau bedeutet
und wie du diese Hürde überwindest, erkläre […]


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