Ohne Kopfkino einschlafen können! – Podcast #41
Hast du auch ab und an Probleme beim Einschlafen? Oft ist das
eigene Kopfkino die Ursache. Gedanken die du über den Tag gesammelt
hast und die dich dann nicht in Ruhe lassen. Das raubt Nerven und
Energie! Und wenn du dann endlich eingeschlafen bist ist...
10 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Hast du auch ab und an Probleme beim Einschlafen? Oft ist das
eigene Kopfkino die Ursache. Gedanken die du über den Tag
gesammelt hast und die dich dann nicht in Ruhe lassen. Das raubt
Nerven und Energie! Und wenn du dann endlich eingeschlafen bist
ist dein ganzer Schlaf alles andere als erholsam. Deswegen gebe
ich […]
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erschien zuerst auf Sascha Planert.
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