Ohne Aufwecken geht’s nicht! – Podcast #24
Wenn du deine Reaktionen oder Gewohnheiten verändern willst, ist
das eigene Aufwecken eine Notwendigkeit. Du musst dir zumindest
einen kurzen Moment deiner Wahrnehmung bewusstwerden. Wie du das
generell übst und welche Methode dafür besonders in Frage ...
11 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Wenn du deine Reaktionen oder Gewohnheiten verändern willst, ist
das eigene Aufwecken eine Notwendigkeit. Du musst dir zumindest
einen kurzen Moment deiner Wahrnehmung bewusstwerden. Wie du das
generell übst und welche Methode dafür besonders in Frage kommt,
erfährst du in diesem Podcast. [spacer][/spacer]
Der Beitrag Ohne Aufwecken geht’s nicht! – Podcast #24 erschien
zuerst auf Sascha Planert.
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