Ohne Aufwecken geht’s nicht! – Podcast #24

Ohne Aufwecken geht’s nicht! – Podcast #24

Wenn du deine Reaktionen oder Gewohnheiten verändern willst, ist das eigene Aufwecken eine Notwendigkeit. Du musst dir zumindest einen kurzen Moment deiner Wahrnehmung bewusstwerden. Wie du das generell übst und welche Methode dafür besonders in Frage ...
11 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren

Wenn du deine Reaktionen oder Gewohnheiten verändern willst, ist
das eigene Aufwecken eine Notwendigkeit. Du musst dir zumindest
einen kurzen Moment deiner Wahrnehmung bewusstwerden. Wie du das
generell übst und welche Methode dafür besonders in Frage kommt,
erfährst du in diesem Podcast. [spacer][/spacer]


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zuerst auf Sascha Planert.

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