Folge 080: Motivation vs. Selbstdisziplin, Achtsamkeit, Mittelfußdebatte

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich darüber wie viel Zeit wir mit dem Schauen von
Trainingsfootage verbringen & worauf wir beim Anschauen
achten, ob Selbstdisziplin egal ist & nur Motivation zählt,
wie wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren, unsere
Gedanken zur Mittelfußdebatte und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)


Zeitstempel:


Introtalk (0:29-19:16)


Punkte, auf die wir beim Anschauen von Trainingsfootage achten
(19:16-38:35)


Motivation vs. Selbstdisziplin (38:40-58:00)


Achtsamkeit (58:00-1:13:30)


Mittelfußdebatte (1:16:00-1:27:00)

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