7 Tipps, um aus dem Burnout auszusteigen (Folge 27)

In dieser Episode verrate ich dir 7 Tipps, die dir helfen, aus
dem Burnout auszusteigen.


Und vorab sage ich auch ganz ehrlich, dass es nicht immer ganz
leicht ist, diese Tipps umzusetzen. Wenn du jedoch endlich wieder
in deine Power kommen möchtest, ist es nicht nur wichtig, sondern
unumgänglich, dass du etwas in deinem Leben änderst.


Du bist in den Burnout gerutscht, weil du im Funktionsmodus bist.
Weil du nicht weißt, wie du aus dem Kreislauf aussteigen kannst.
Weil dir vielleicht sogar schon die Kraft fehlt, irgendetwas zu
verändern.


Es gibt jedoch nur 2 Möglichkeiten. Du rutscht noch weiter rein
und bist irgendwann nicht mehr fähig zu arbeiten. Verlierst
vielleicht sogar noch den Partner und dein Umfeld zieht sich
zurück. Oder du gibst dir selbst ein ganz klares JA und bist
bereit dein Leben zu ändern.


Kommen wir zu Tipp 1...