Mit dem Burnout kommt die Angst (Folge 25)

Nicht genug, dass du dich ausgebrannt und innerlich leer fühlst.
Nein, es kommen auch noch die Ängste. Eine Angst nach der
anderen.


Die Angst, deinen Job zu verlieren


Die Angst, deine komplette Existenz zu verlieren


Die Angst, deine Partnerschaft geht in die Brüche


Die Angst, nicht gut genug zu sein.


Die Angst, zu versagen.


Die Angst, die Familie nicht mehr ernähren zu können.


Die Angst, was deine Kollegen, Freude und Nachbarn sagen.


Die Angst, in die Armut zu rutschen.


Die Angst, nicht mehr geliebt zu werden und viele weiter Ängste.


 


Was passiert aber, wenn wir in der Angst sind?


Wir sind starr. Wir haben Herzrasen, fühlen uns ausgeliefert,
können nicht mehr richtig schlafen. Unsere Gedanken sind nur
darauf ausgerichtet, was alles passieren könnte...