Folge 045: Koffein, Coaching von Lebensgefährten, Breitensport vs Leistungssport, Meinungsänderungen uvm.

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich vor allem über folgende Themen/Fragen:
- Worauf sollte man achten, wenn man seine/n
Lebensgefährten/Lebensgefährtin coached?
- Wie würdet ihr Breiten-/ Gesundheits-/Leistungssport für euch
unterscheiden?
- Wie nutzt ihr Koffein selbst und was sind die Empfehlungen, die
ihr euren Trainees gebt?
- Erfahrungen mit Westside/Conjugate Method
- Wie kann man am besten Powerlifting mit Rugby oder Wasserball
kombinieren?
- Gibt es Meinungen, die ihr über die Zeit geändert habt oder ihr
korrigieren möchtet? und viele weitere
Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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