Folge 034: Unterteilung Hypertrophie-/Kraftblöcke unsinnig? Tipps für den ersten Wettkampf, Conv Deadlift für Sumoheber uvm.

Folge 034: Unterteilung Hypertrophie-/Kraftblöcke unsinnig? Tipps für den ersten Wettkampf, Conv Deadlift für Sumoheber uvm.

1 Stunde 7 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich vor allem über folgende Themen:
- Tipps für den ersten Kraftdreikampf Wettkampf / optimale
Wettkampfverpflegung
- Conv Deadlifts als Variation für Sumoheber sinnvoll?
- Knie stark nach vorne schieben bei der Kniebeuge: Mögliche
Nachteile / ab wann ist es zu viel?
- Online Coaching bei Verletzungen / Online Physio?
- Wann ist eine strikte Unterteilung in Hypertrophie-/Kraftblöcke
sinnig und wann nicht?
und wie immer noch viel mehr Gequatsche :)
Viel Spaß bei der Episode!

Pauls Instagram Profil:
 https://www.instagram.com/fundamentalkraft/
Pauls Website:  https://www.fundamentalkraft.de/


Kevins Instagram Profil:
 https://www.instagram.com/kevinschmidt._/
Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de
Kevins YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: