Folge 002: Recovery mit Gast Thomas Gajda
1 Stunde 15 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Folge unterhalten wir uns mit Thomas Gajda über die
verschiedenen Facetten von Regeneration. Darunter z.B. Deloads,
passive Regeneration, aktive Regeneration und Höhrerfragen.
Thomas auf Instagram: https://www.instagram.com/thomas89gajda/
Kevin auf Instagram: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/
Paul auf Instagram:
https://www.instagram.com/holisticstrengthgermany/
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