#078 Podcast: Aromaöle gegen Winterblues

Vielen von uns ist sie bekannt: die leicht herabgesetzte
Stimmung, die sich regelmäßig Anfang November oder Dezember in
uns breit macht. Wir haben weniger Lust und Motivation oder
empfinden eine Form der Unruhe. Heute möchte ich anhand von
Beispielen aus meiner psychotherapeutischen Praxis drei
verschiedene Aromaöle vorstellen, die uns in diesem Zustand
helfen können.


In diesem podcast erfährst du:


wie ich Aromaöle bei meinen Klient*innen einsetze

welche Eigenschaften die bei Winterblues relevanten Öle haben

dass die Herbst- und Wintermonate ihre eigene Schönheit haben
und sehr gemütlich sein können.