#054 Podcast: Einfach runterkommen - Entspannungsmeditation

An manchen Tagen sind wir angespannt und können einfach nicht
loslassen. Vielleicht sind auch noch Gefühle im Äther. Und das
Alles verwehrt uns einen wundervollen Tag. In dieser geführten
Meditation lernst Du wie Du herunterkommen, Deine Alltagssorgen
ziehen lassen und Dich entspannst um Kraft und Gedanken zu
tanken.


In diesem Podcast erfährst du:


wie Du belastende Gedanken und Gefühle ziehen lassen kannst

einfach herunter kommst

Kraft für Körper und Geist schöpfst