#039 Podcast: Meditation zu deiner emotionalen Stärke

In diesem Podcast meditierst du dich in deine emotionale Stärke.
Du trainierst den psychologischen Muskel, um Emotionen gut
aushalten und ihre Kraft nutzen zu können.


Du lernst:


ein Atemfeld aufzubauen als Basis für deine Stärke

Farbspektren als emotionale Frequenz zu visualisieren und zu
spüren

in deiner Mitte zu bleiben mit all den bunten Farbqualitäten
deiner Emotionen



Das stärkt dich:


in deiner Verletzlichkeit

in der Fähigkeit Emotionen zuzulassen

in der Fähigkeit Emotionen auszuhalten

in deiner Entspannungsfähigkeit