Die Wahrheit über Faszienrollen, Massagepistolen und co. | mit Gravitycoach

Faszienrollen, Massagepistolen und Flossing sind mittlerweile aus
der Trainingspraxis und aus der Therapie kaum mehr wegzudenken.
Viele Sportler versprechen sich dadurch wahnsinnige Erfolge, weil
man sich unmittelbar nach der Anwendung deutlich besser fühlt.
Was tatsächlich hinter diesen ganzen Tools steckt und wie du sie
sinnvoll verwenden kannst - das verraten dir Manuel Guarrera aka.
Gravitycoach und meine Wenigkeit in dieser Podcast Episode. Mehr
zu Manolo: Instagram - @gravitycoach ; Facebook - Gravitycoach ;
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