4. Deine Bedürfnisse priorisieren OHNE schlechtes Gewissen? So klappt es.

“Sei die Frau, die es WAGT, ihre eigenen Bedürfnisse & Wünsche
ernst zu nehmen.” Dieser Satz ist nicht ohne Grund mein Slogan.
Denn: Die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, geschweige denn zu
priorisieren, fällt so vielen Frauen und Müttern schwer. Und wenn
sie es dann doch tun, kommt oft das schlechte Gewissen daher und
verunsichert oder belastet sie (meist sogar beides). Warum ist das
eigentlich so? Und was kannst DU tun, wenn du diese Tendenzen auch
bei dir beobachtest? Darüber spreche ich in der heutigen
Podcastfolge - also hör auf jeden Fall rein