#143 Schnelligkeit gezielt trainieren - mit Raphael Schuler

Raphael Schuler ist Sports Performance Specialist aus der Schweiz
und gibt uns Einblicke ins Thema Schnelligkeit. Warum sind
„schnelle Füße“ ein Schnelligkeitsmythos? Wie kann ich gezielt an
meiner Schnelligkeit arbeiten? Warum ist es wichtig, dass wir
wöchentlich an der maximalen Endgeschwindigkeit arbeiten? Wir
reden drüber!


 


 


Viel Spaß beim Hören!


 


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