#109 Athletiktraining in der Vorbereitung - mit Benjamin Benter

Benjamin Benter war zuletzt Athletiktrainer der U19 des
Karlsruher SC und Verantwortlich für die Athletiktrainer im NLZ.
Wir reden über die Planung der Vorbereitung im athletischen
Bereich. Was muss man bei den Bereichen Kraft, Beweglichkeit,
Ausdauer, Sprintfähigkeit und Regeneration beachten? Viele
praktische Tipps für eure Vorbereitung.


 


Viel Spaß beim Hören!


 


Aufgepasst! Ich biete für euch als Trainer/in oder für eure
Mannschaft bzw. Verein verschiedene Workshops an.


- 2 Std Workshops für Vereine / Trainer/innen


- Trainingstage und Schulung für eure Mannschaft


- Trainerausbildung zum Techniktrainer


Und vieles mehr! Schaut doch mal auf meine Internetseite
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Ihr wollt mehr über Benjamin Benter erfahren?   


 


Benjamin Benter: https://bennibenter.de/


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Instagram: bbsportsperfomance


 


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