Motivationsfolge: #11 Dein Mama Mindset - mit mehr Energie durch den Alltag

Deine Einstellung im Kopf, in deinen Gedanken, kannst du selbst
wählen und warum das so wichtig ist, darum geht es heute in
meinem Video. Welche Gedanken tuen dir gut und geben dir mehr
Energie und bei welchen Gedanken drehst du dich im Kreis und
verlierst eher Energie? Du kannst jederzeit deine Gedanken
überprüfen und neu lenken, wenn du es willst und bereit dafür
bist! Nur weil Menschen in deinem Umfeld sich viel beschweren, du
musst nicht mit einsteigen, du kannst auch gelassen bleiben. Wenn
du in einer stressigen Situation deinem Partner etwas sagen
willst, warte lieber bis ihr beide raus aus dem Stress und
Machtkampf seid und bespreche es dann in Ruhe, um eine Lösung zu
finden. Du hast dann nämlich sehr viel mehr Energie zur Verfügung
und die benötigst du für den Familienalltag! Hier noch das Video
von Peter Beer: Negative Gedanken loswerden: So stoppst du
Grübeln und Zwangsgedanken - YouTube Viel Spaß beim Anschauen,
Deine Sabine