#28 Kinder, die schlecht gelaunt wach werden

Wenn ihr total genervt seid, wie euer Morgen mit den Kindern
startet, dann helfen euch vielleicht meine Tipps, damit ihr alle
entspannter in den Tag starten könnt. Die erste Frage ist, ob
euer Kind genug Schlaf bekommen hat? Kinder mit Mittagsschlaf
sollten ca. 11 Stunden nachts schlafen und Kinder ohne
Mittagsschlaf ca. 12 Stunden. Wird das Kind morgens zu früh
geweckt, kann das der Grund sein, warum es schlecht gelaunt ist.


Es hilft total, wenn der Morgen lustig startet. Gibt es ein
Kuscheltier was die Bettkante runterfällt oder einen Tanzbären,
der morgens übers Bett fliegt und tanzt? Auch Geschwisterkinder
können die Laune morgens erhöhen. Geschwisterkinder können super
gut zusammen in einem Zimmer schlafen!! Selbst, wenn man ein Kind
nachts wach wird, schläft das andere zu 95 %iger Sicherheit
weiter.


Wenn das alles nichts hilft, überlegt euch, ob euer Kind morgens
ab 5 Uhr in euer Bett darf. Das muss natürlich für euch und
eueren Partner ok sein. Aber es kann wirklich Wunder bewirken,
wenn das Kind morgen nochmal in euer Bett darf. Wenn es dort
nicht weiterschläft, dann hilft das natürlich gar nichts, aber
ihr könnt es ja einfach mal ausprobieren. Ab einem Alter von 3
Jahren kann es tatsächlich super klappen und das Kind wacht dann
sehr entspannt zwischen euch auf. Die Kids die jünger als 3 Jahre
sind, werden sehr wahrscheinlich im Elternbett nicht wieder
einschlafen, weil das viel zu spannend ist. Wenn es nicht klappt,
würde ich es auf jeden Fall im Kinderbett probieren, dass das
Kind nochmal wieder einschläft. Dazu gibt es ein extra Video zum
Thema Schlafen #2.


Viele Kinder möchten nach dem Aufwachen nicht direkt ins kalte
Badezimmer gehen. Überlegt euch, ob ihr 5 Minuten Puffer einbaut,
in dem noch ein Buch im gemütlichen, warmen Bett angeschaut
werden kann. Auch das kann Wunder bewirken.


Manchmal hilft es auch, wenn man erst frühstückt und danach sich
im Bad fertig macht!


Zum Thema anziehen noch kurz: Wenn euer Kind morgens zu faul ist,
sich anzuziehen, (es sich aber in der Kita total selbstständig
anzieht) würde ich nicht zu streng sein, und dann zieht ihr das
Kind an, wenn es das zulässt. Es kommt sowieso der Punkt, wo das
Kind das unbedingt selbst machen möchte. Es kann ein besonderer
Moment sein, dass es sich morgens nicht auf biegen und brechen
selbst anziehen muss.


Bei Kindern, die nicht gerne die Wintersachen drinnen im warmen
anziehen, kann es helfen, das ihr die Sachen mit ins Treppenhaus
nehmt, und euch erst dort anzieht, wo das Kind merkt, wie kalt es
draußen ist. Das macht ihr ein paar Tage und wahrscheinlich zieht
das Kind dann freiwillig die Klamotten auch drinnen an, da es
gelernt hat, wie kalt es draußen ist.


Aber nochmal zum gut gelaunt wach werden: Auch wenn die letzten
Wochen die Laune beim Aufstehen nicht gut war, es muss nicht so
bleiben!! Man löst ein Problem selten auf der Ebene, wie es
entstanden ist, sondern meist mit einem neuen Blick auf die
Situation. Egal was in dem kleinen Kopf euers Kindes vorgeht,
versucht es ein wenig zu verstehen, was der Grund sein könnte. Es
ist einfach zu schön zu schlafen und jeder würde soooo gerne noch
im Bett bleiben, aber vielleicht findet ihr eine kuschelige neue
Idee und es wird ein bisschen entspannter bei euch.


Ich drücke euch die Daumen. Ganz nach dem Motto: wenn nicht
jetzt, wann dann? hoffe ich, dass ich euch ein wenig inspirieren
konnte.


Eure Sabine