#19 die positive Einstellung lernen

Eine positive Einstellung kann man lernen und sie hilft euch
enorm durch eine Zeit wie Corona.


Gebt den Dingen, die ihr persönlich nicht ändern könnt, nur noch
ganz wenig Aufmerksamkeit. Steht ihr im Stau, dann seid dankbar,
dass ihr nicht direkt in den Unfall verwickelt seid und das es
euch gut geht. Informiert den, der auf Euch wartet und dann
genießt die gute Musik im Radio oder macht euch ein Hörbuch an.
Wenn ihr Euch den ganzen Tag über den Stau ärgert, dann habt ihr
gar keinen Platz mehr in Euren Gedanken, für Themen, die ihr
vorantreiben wollt. Sobald etwas negatives passiert, lasst Eure
Ängste und Sorgen raus und überlegt danach, wofür es vielleicht
gut war. Was ihr daraus lernen könntet und vielleicht könnt ihr
dann mit Eurer Erfahrung auch anderen helfen. Wurdet ihr laut
anderen gegenüber, dann könnt ihr euch danach dafür
entschuldigen. Es ist ungewohnt für uns sich zu entschuldigen,
aber insbesondere Kinder nehmen Entschuldigungen total gerne an.


Bei Schicksalsschlägen ist es immer ganz schwer irgendeinen Sinn
zu finden. Aber auch hier wird mit viel Zeit und viel Trauer und
viel Schmerz eine lichtvollere Zeit kommen. Mit dieser tiefen
Erfahrung, könnt ihr dann anderen, denen es genauso ergeht,
vielleicht sogar helfen aus diesen Situationen wieder raus zu
kommen. Und diese Personen werden euch sehr, sehr dankbar sein.


Damals wurde meine Arbeitsvertrag immer wieder nur befristet
verlängert und ich wusste immer, für irgendwas soll es so sein
auch wenn ich mich oft darüber beschwert habe. Heute habe ich
einen anderen Job gefunden und es ist definitiv sehr viel besser
mit der Familie unter einen Hut zu kriegen, als der Job vorher!
Kaum noch eine E-Mail Flut und klare Vertretungen im Urlaub oder
bei Krankheit. Besser hätte es nicht kommen können. Wäre
allerdings der andere Vertrag entfristet worden, hätte ich mir
nach der Elternzeit sicher keine neue Stelle gesucht!! Es war
viel Arbeit eine neue Stelle zu finden und es gab auch viele
Absagen, aber die richtige war dann irgendwann dabei.


Und dann noch eine wichtige und erleichternde Einsicht an alle
Mamas: Fühlt Euch nicht schlecht, wenn ihr keine Zeit habt um
Nachrichten zu gucken!! Es gibt Studien dazu, wie kontraproduktiv
angstmachende Nachrichten, sowie Sozial Media sind. Ihr könnt die
Dinge, die dort gezeigt werden, eh nicht ändern. Also wendet nur
10% Eurer Zeit dafür auf, und 90% macht ihr das, wo ihr wirklich
etwas beeinflussen könnt. Vielleicht lest ihr wieder Bücher oder
hört Hörbücher mit Themen, die Euch interessieren und die Euch
wirklich weiterbilden. Vielleicht kennt ihr schon Euer
Herzensthema, dann verfolgt dieses und helft anderen mit Eurer
Erfahrung. Vielleicht ist es auch an der Zeit erstmal bei Euch
innerlich aufzuräumen? Oder werdet wieder kreativ. Guckt lustige
Filme an, die Euch gut tun.


Weltfrieden bekommen wir nicht, in dem wir die Nachrichten lesen
und uns über die Politik aufregen, sondern nur indem wir im
Frieden mit uns SELBST sind, dann können wir nämlich Liebe in
unsere Familie, in unsere Nachbarschaft, in die Gemeinde, in die
Stadt, in das Land, den Kontinent und schlussendlich auch
IRGENDWANN in die ganz Welt bringen.


Inspiriert durch den Podcast von Laura Malina Seiler und
Christian Bischoff ist diese Folge entstanden. Eine
Mutmacher-Folge:
https://lauraseiler.com/274-podcast-wie-du-auch-in-schwierigen-zeiten-positiv-bleibst-interview-special-mit-christian-bischoff/


Viel Spaß beim Anhören/ Anschauen,


Eure Sabine