#16. Abnehmen beginnt im Kopf I Welche 3 Dinge du verändern musst, damit du dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst

#16. Abnehmen beginnt im Kopf I Welche 3 Dinge du verändern musst, damit du dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst

25 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Du kennst sicher auch den Satz "Abnehmen beginnt im Kopf". Leider
hat keine Diät, die ich bisher in der Vergangenheit gemacht habe
etwas mit "Abnehmen beginnt im Kopf" zu tun. In dieser Folge lernst
du, was "Abnehmen beginnt im Kopf" wirklich bedeutet und welche 3
Dinge du verändern musst, damit du dauerhaft abnehmen kannst.

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