#15. Weg mit der Waage I Wieso du mehr bist als eine Zahl auf der Waage und wie du dich von ihr lösen kannst

Du hast auch das Gefühl der Waage ausgeliefert zu sein? Du hast
regelmäßig den Drang dich auf die Waage zu stellen und kannst dir
nicht vorstellen einen Tag ohne sie zu sein? Dann hör unbedingt in
diese Folge rein: Heute lernst du, wieso du den Drang nach der
Waage hast, wieso du mehr als eine Zahl auf der Waage bist und wie
Waage und Selbstwertgefühl miteinander zusammenhängen. Ausserdem
gebe ich dir Tipps an die Hand, wie du dich von ihr lösen kannst
und wie du deinen Fortschritt deutlich besser messen kannst.