387 - Wenn du durchhängst

Dies bringt Energie und Lebensfreude


Schon seit langem steigt die Zahl der Burnout-Fälle. Die Pandemie
hat tatsächlich alles noch schlimmer gemacht, da viele Menschen
allein im Homeoffice sitzen und ihnen irgendwann die Decke auf
den Kopf fällt. Andere wiederum leiden unter kleineren
Durchhängern, die sich mit der Zeit sehr wohl zu einem
ausgewachsenen Burnout entwickeln könnten. Was lässt sich dagegen
tun? Wie kommst du wieder in deine Kraft? Wie gewinnst du Freude
und Motivation zurück?


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