Mit 6 Tipps zu mehr Selbstbewusstsein

In dieser Folge spreche ich darüber was Selbstbewusstsein
überhaupt bedeutet und ob wir es antrainieren können. Dabei gehe
ich auf meine persönlichen Erfahrungen ein und erzähle dir wie
ich mein Selbstbewusstsein gestärkt habe. Außerdem gebe ich dir 6
Tipps an die Hand mit denen du dein Selbstbewusstsein sofort
stärken kannst.


Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören!


Hier sind die Folgen von denen ich gesprochen habe:


Selbstwertgefühl:
https://open.spotify.com/episode/4r47tG1Hy1ZLbgf19tUw5p?si=f577f62c58e04b99


Im Hier und Jetzt leben:
https://open.spotify.com/episode/4gK6W4gj8teINqSwxebRyr?si=eef8cc60cf06476a


Aus der Problemspirale rauskommen:
https://open.spotify.com/episode/3xmE1S8ELa8k6LQ8EZ9ncf?si=e09f3c06ae434daa


Hier geht es zu meinen wichtigsten Links und zum 1:1 Coaching:


https://linktr.ee/annagergert