So unterstützt und nutzt du deinen Zyklus optimal! - mit Franzi von Femlove

Franzi beschäftigt sich seit längerer Zeit mit dem weiblichen
Zyklus. Sie hat selber einen Blog und ein Instagram-Account, wo
es nur um dieses Thema geht. Sie hat super viele Tipps für euch
mitgebracht!


In dieser Folge erzählen Franzi und ich euch wie ihr euren Zyklus
am Besten unterstützt. Außerdem gehen wir auf jede einzelne Phase
genauer ein und schauen uns die Ernährung, Bewegung und den
Nutzen jeder Phasen an. Natürlich kriegt ihr auch einen kleinen
privaten Einblick auf unseren Zyklus und bekommt unsere
Bewältigungsstrategien mit auf dem Weg. Viel Spaß beim Anhören!


Hier findest du meine Links:


https://linktr.ee/annagergert


Hier geht es auf Franzis Instagram Account:


https://www.instagram.com/femlovebyfranzi/


Hier geht es zu Franzis Blog:


https://www.femlove.blog/