Schlaf als eine Säule von Self-Mothering

Wie schläfst du eigentlich und wann gehst du ins Bett? Wachst du
nachts oft auf? Hast du das Gefühl etwas zu verpassen wenn du
abends früh schlafen gehst? Fällt es dir schwer nach 22 Uhr
einzuschlafen? Dann hör auf jeden Fall in diese Folge rein. Hier
beantworte ich die Frage einer Mama aus meiner online Begleitung
MUTTER.SEIN.


Wenn du dir selbst auch endlich mehr Raum und Aufmerksamkeit
schenken möchtest dann komm gerne noch mit in unsere Gruppe. Hier
ist der Link zur Anmeldung:
https://www.fyndery.de/online/kurs/14558/the-magic-of-mothering-yourself/?ref=12542





Ich freue mich auch sehr wenn du mir eine Bewertung für den
Podcast schickst. So wird dieser an mehr Frauen ausgespielt.
Danke dafür!





Herzliche Grüße


Nina