Mentale Gesundheit durch Ernährung stärken
19 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Den Rest von Corona schaffen wir auch noch – das ist die Message
dieser Folge. Anne Fleck erklärt, wie wir uns mit gutem Essen und
achtsamem Umgang mit uns selbst gegen Homeoffice-Blues
und Isolationsgefühle wappnen können – und auch ganz allgemein
Depressionen vorbeugen. Annes externer Kollege ist diesmal
Dr. Wald – denn der besitzt ganz besondere
Fähigkeiten.
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