Muskelabbau in der Diät: 4 Tipps, damit du keine Muskeln verlierst
10 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Viele meinen ja, man kann in der Diät keine Muskeln
aufbauen.
Tatsächlich stimmt das nicht.
Und was schon gar nicht stimmt ist, dass man in der Diät
aufjedenfall Muskulatur verliert!
Wenn du ein paar Aspekte beachtest, wirst du garantiert keine
Muskulatur verlieren.
Diese 4 Aspekte erklär' ich dir in dieser
Podcastfolge.
In Zukunft wirst du aus deiner Diät stärker rauskommen als du
gestartest hast.
Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne
schreiben.
Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen
Zielen! (:
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