Die optimale Reihenfolge deiner Übungen - Muskelaufbau und Übungsreihenfolge

Muss  man wirklich immer mit den Grundübungen starten?
Nein.

Es gibts verschiedene Szenarien, die bei der Übungsreihenfolge
sehr sinnvoll sein können. Worauf es hierbei ankommt, erkläre ich
dir in dieser Podcast Episode.

Wenn du deinen Trainingsplan und deinen Muskelaufbau auf das
nächste Level bringen möchtest, ist diese Episode definitiv
wertvoll für dich.

Wenn du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne
schreiben. 

Ansonsten viel Spaß bei der Episode! (:

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