In 5 Schritten zum optimalen Trainingsplan - Die wichtigsten Basics

In dieser Folge zeige ich dir 5 Fragen, die ich mir bei jedem
meiner Kunden stelle.
Diese 5 Kriterien sind essentiell, um langfristig erfolgreich
Muskeln aufzubauen.

Wenn du bereits einen Trainingsplan hast und wissen möchtest, ob
er gut ist, dann ist diese Episode genau das richtige für dich.
Danach weißt du, was beim Muskelaufbau bzw. bei deinem
Krafttraining wirklich wichtig ist.

Wenn du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne
schreiben. 
Ansonsten viel Spaß bei der Episode! (:

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