Alles was du über's Kreuzheben wissen musst! - Rumänische Deadlifts vs. Konventionelle Deadlifts

In dieser Episode erfährst du die wichtigsten Fakten in Bezug zum
Kreuzeheben bzw. dem notwendigen Equipment. Folgende Fragen werde
ich dir beantworten:

- Unterschied: Rumänisches Kreuzheben, Sumo Kreuzheben oder
Konventionelles Kreuzheben
- Muss man vom Boden heben?
- Welches Equipment ist wirklich sinnvoll?

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, welche Kreuzhebevariante
am besten für dich ist, ob Sumo oder RDL dann bist du in diesem
Podcast goldrichtig!

Genieße die Episode und schreib mir gerne, wenn du Fragen
hast.

Instagram:
https://www.instagram.com/jpcoachings

Webseite:
https://www.jpcoaching.at

Supplements:
Spare 10% auf meine Lieblingssupplements mit "JP10". Unglaublich
faire Preise und eine top Qualität!
https://www.tnt-supplements.de/