Sturm im Kopf und wie Du damit umgehen kannst #40

Laufen deine Gedanken gerade Sturm und du versinkst immer tiefer
in der Negativspirale? In dieser Folge zeige ich dir Strategien
auf, wie du damit umgehen kannst und welche Strategien sich in
meinem Leben bewährt haben.

Neu findest du den Podcast auch auf Youtube, du kannst mir also
beim Podcasten zuschauen. Ein besonderer Gast ist ebenfalls im
Studio. Hier geht es zur Youtube-Version dieser Folge:
https://youtu.be/9neYxnHuTdc

Das erwähnte Kartenset findest du hier:
https://hs-schweiz.ch/bestellung/


Links:
Mein Coaching: https://www.seelefrede.ch
Instagram: @seelefrede.hochsensibel
Facebook: https://www.facebook.com/seelefrede

Du möchtest deine hochsensible Seite in dein Leben integrieren
und wünschst dir Unterstützung dabei?
Dann darfst du dir gerne einen kostenlosen und unverbindlichen
Kennenlern-Termin bei mir buchen.
Alle Kontakt-Infos findest du unter
https://www.seelefrede.ch/kontakt.


Die folgende Hintergrundmusik wird im Podcast
verwendet:
Music: Sad Cinematic Background by MusicLFiles


Free download:
https://filmmusic.io/song/9230-sad-cinematic-background


Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license



Music: A Nice Dream by Frank Schroeter


Free download: https://filmmusic.io/song/11513-a-nice-dream


Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license



Music: Golden Fall Reverie by MusicLFiles


Free download:
https://filmmusic.io/song/11688-golden-fall-reverie-full-version


Licensed under CC BY 4.0:
https://filmmusic.io/standard-license

Music: Relaxing Piano Improvisation by Alexander Nakarada


Free download:
https://filmmusic.io/song/5978-relaxing-piano-improvisation


License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Music: Meadow Of Dreams by Alexander Nakarada


Free download: https://filmmusic.io/song/10207-meadow-of-dreams


License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Music: Mystic Tranquility by MusicLFiles


Free download: https://filmmusic.io/song/11031-mystic-tranquility


Licensed under CC BY 4.0:
https://filmmusic.io/standard-license

Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada
Free download:
https://filmmusic.io/song/6199-emotional-piano-improvisation

Licensed under CC BY 4.0:
https://filmmusic.io/standard-license

Music: Sehnsucht by Sascha Ende
Free download: https://filmmusic.io/de/song/2922-sehnsucht
Licensed under CC BY 4.0:
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode